城市新陈代谢（也叫社会代谢、物质代谢）的概念，是一种社会自然的隐喻，研究城市规模的物质和能量流动的一种形式。全球爆发疫情的大环境中，此次疫情带给我们的思考：不仅要关注人居环境中社区隔离、污水、垃圾处理等问题，更要从整个城市的角度去思考防疫问题。从城市空间结构对防疫工作的影响因素，提供维持城市居民在家里，在工作和休闲中所需的所有材料和商品的空间。从外卖行业、社区管理、智能办公、出行方式来发现人们生活环境发生的改变。
  在上海前滩，作为浦江沿线少数还没有开发的地块之一；前滩的定位逐渐明确，目标打造成为集总部商务、文化传媒、体育休闲等功能于一体的综合功能城市社区。不同于陆家嘴金融区，前滩不仅有办公场所，也有居住和商业、休闲场所，是一个24小时生机勃勃的复合城区。且在规划中前滩总体绿地系统采用自然与城市紧密融合的空间构架，使绿色环境与城市交织互融，充分发挥生态环境优势。城市新陈代谢的吃、住、行、办公都能在健康效应设计中与人进行参与。吸取陆家嘴的开发经验，在未来城市模式畅想下的前滩，将成为上海真正的国际化前沿CBD，从而实现全民健康的“免疫景观”。

2020新冠疫情的大背景，人类又经历了健康生活带来了严重危害的考验。结合本次大赛主题景观引领健康生活，我们从居家隔离出发，关注社区和城市新陈代谢的吃、住、行、办公都能在健康效应下进行设计，从而有效实现后疫情时代下的健康生活环境。

结合当下热点，对上海前滩最有未来前景的地域进行设计；提出城市调节器、地摊经济、微型农场、社区免疫系统四大策略。让城市新陈代谢的吃、住、行、办公都能在健康效应设计中与人进行参与。从而在未来城市模式畅想下的前滩，将成为上海真正的国际化前沿CBD，从而实现全民的“免疫景观”。